Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 143.65g | Prot: 76.48g | Carbs: 123.30g.
Lunch: Экомаркет Халлуми Сливочный, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе, Арбуз, Сырники из рикотты. Dinner: Twix Mini, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Утиный Жир, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Сырники из рикотты, Twix Mini, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Миндаль Миндаль, Козий Сыр (Полумягкий), Мороженое Бубль Гум. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Resting - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|