Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2613 kcal
|
Fat: 218.31g | Prot: 113.81g | Carbs: 56.31g.
Breakfast: Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. Lunch: Roleski Musztarda Dijon, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki. Dinner: Włoszczowa Ser Włoszczowski, Borówka Amerykańska, Majonez, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Jajko Gotowane, Agro-Top Smalec Gęsi, Orzechy Brazylijskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomidory, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|