Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 56.68g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Жареное Яйцо, Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Брюссельская Капуста, Гречка. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком, Творожная Запеканка, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriyagt's Weight History
|