Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 34.04g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Клубника, Черника, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Котлета Куриная, Овощное Рагу. Dinner: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Реми Помидоры Красные, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Ikea Munsbit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|