Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 69.57g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Активиа Питьевая Натуральная, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Цезарь Пельмени Цезарёнок, Сэн Сой Нори, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Меридиан Судак Отварной в Желе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|