Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
108 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 85.78g | Carbs: 244.88g.
Breakfast: Арбуз, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарин, Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Vital Аджабсандал. Dinner: Арбуз, Soba Гречневая Лапша, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edgar_Garrievich's Weight History
|