Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 83.13g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Б.Ю. Александров Рожок Пломбир с Ванилью. Lunch: Лосось на Пару, Schar Вафли со Вкусом Лимона, Макароны с Фаршем. Dinner: Леовит Капуччино, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам., Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Матча Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|