Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 99.50g | Carbs: 268.95g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Таруска Печенье Арахисовое, Чабан Сметана 40%, Алексеевское Варенка, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Gea Масло Тыквенное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Живые Снеки Яблочная Чурчхела с Кунжутом , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Ягодный Пирог, Перекресток Персик, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Персики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Казеин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|