Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 101.63g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Инжир, Абрикосы, Laime Maasdam, Братья Чебурашкины Кефир 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Sanpellegrino Aranciata, Лисички Жареные, Гречка Отварная, Goodman Филе Миньон. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Просекко, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Midori Морская Капуста с Кимчи, Бастурма, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|