Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
82 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 145.54g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Faberlic Коктейль Протеиновый, Творожное желе. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Faberlic Коктейль Протеиновый, Творожное желе. Snacks/Other: Faberlic Коктейль Протеиновый, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|