Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 148.33g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Фета, Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мюсли, Овсяные Отруби, Папайя. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Джекфрут. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Ичалки Сыр Манчего, ВкусВилл Сыр Чеддер, Сыр Фета, Оливки, Голубика, Твердый Сыр Пармезан, Вино Пино Гри (Grigio), Виноград, Помидоры, Agama Морской Гребешок, Vici Креветки Очищенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|