Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 98.69g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, President Сыр Плавленый Мааздам, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Dinner: Молодая Морковь, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Патиссон, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Ранетки, Bite Cyber Chocolate (30г), Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Olimp Sport Nutrition Протеин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|