Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
43.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 72.22g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Персики, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Здравник Цикорий Растворимый, Вода. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Сыр Российский, Вода, Здравник Цикорий Растворимый, Персики, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Печеная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Здравник Цикорий Растворимый, Вода, Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Яблоки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Jeon's Weight History
|