Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 80.50g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец, Помидоры. Dinner: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Простоквашино Кефир 2,5%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|