Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 151.45g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sports Research Омега 3, California Gold Nutrition Коллаген, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Коркунов Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Окей Банан, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Инмарко Мороженое "Фишка", Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|