Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 83.68g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Банан, Филея Фрикадельки Говяжьи , Гречка Отварная. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|