Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 119.67g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Черешня, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Магнит Авокадо, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Грецкие Орехи, Волков Сыр Свежий Копченый Мягкий. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Ежевика, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Семга на Пару. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ежевика, Нектарин. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Дыня, Fish House Мидии в Рассоле, Бухта Изобилия Креветки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|