Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 67.64g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Isola Bio Миндальное Молоко, Сахар, Монетка Сыр Белорусское Золото, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Дакгомз Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
vse bydet oxy*nno's Weight History
|