Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 75.73g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Творог 5%, Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Barilla Tortiglioni N.83, Кубаночка Томатная Паста, Кабачок, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|