Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 74.25g | Carbs: 213.57g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Campina Сливки 10%. Lunch: Огурец, Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Яблоко, Огурец, Дыня. Snacks/Other: Груша, Французская Пекарня Пирожное Птичье Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|