Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 54.01g | Carbs: 71.62g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Красные Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Дыня, Ikea Овсяное Печенье без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|