Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 205.11g | Prot: 86.81g | Carbs: 31.30g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Салат из кальмаров. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Красные Помидоры, Шампиньоны, Костный Бульон, Цельное Молоко, Морковь, Говядина. Dinner: Президент Сметана 30%, Сало, Жареное Яйцо, Баклажан, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Кето хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|