Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2626 kcal
|
Fat: 122.67g | Prot: 108.72g | Carbs: 277.68g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Овощное Рагу. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Траецки , Красные Вишни, Сырники ПП, Савушкин Кефир 2,5%, Овощное Рагу, Жаркое из Свинины. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдональдс Сырный Соус, Куриные Наггетсы, Макдональдс Картофель Фри (Большой), Мороженое Пломбир, Макдональдс Филе-О-Фиш, Макдональдс Чизбургер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|