Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 33.43g | Carbs: 95.33g.
Lunch: Яичница «Глазунья» из 2Х Яиц, Укроп, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морская Соль, Оливковое Масло, SPAR Багет Шале Фитнес, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо. Dinner: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Простые Хлебные Палочки, Салат Айсберг, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Морская Соль, Редис, Помидоры, Огурец, President Сметана 30%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Додо Пицца Морс Клюквенный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|