Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 120.33g | Prot: 54.93g | Carbs: 24.51g.
Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный, БМК Сливки 33%, Hortex Две Фасоли, Лосось на Гриле, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Брокколи, Кофе. Dinner: Авокадо Авокадо, БМК Сливки 33%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|