Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 92.76g | Carbs: 43.09g.
Breakfast: Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Lunch: Яйцо Куриное, Кабачок, Куриное Филе, Творог, Салат, Гречка, Домашняя Кухня Семена Кунжута, Льняные Семена. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Авокадо, Грецкие Орехи, Шпинат, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|