Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 74.24g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Магнит Слива, Масло Авокадо, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Курица Вареная. Lunch: Магнит Слива, Просто Мёд , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хрустим Сухарики, Гречка Отварная, Морковь, Цветная Капуста, Курица Вареная. Dinner: Цветная Капуста, Морковь, Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Масло Авокадо, Просто Мёд , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хрустим Сухарики, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|