Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 59.29g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Гауда, Яйцо, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Квас. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 1%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Леонидов's Weight History
|