Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 50.45g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Laplandia Fish Палтус Холодного Копчения , Рис Вареный, Сливы. Snacks/Other: Good Food Изюм Джамбо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|