Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 86.70g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Чиабатта. Dinner: Межениновская Птицефабрика Пельмени Любительские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|