Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 58.33g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Русские Колбасы Ветчина из Индейки , Яйцо, Prisma Томат Розовый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Лазанья. Dinner: Европа Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 1%, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|