Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 82.26g | Carbs: 283.78g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Помидоры, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Чай, Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Соленые Огурцы с Укропом, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Чай, Мёд, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Банан, Вологжанка Снежок, Рахат Мармелад в Шоколаде, Помидоры, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Чай. Snacks/Other: Рахат Вафли Арахисовые, Персики, Чай, Наш Продукт Зефир, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|