Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 24.09g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Ашан Сыр Король Артур 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Snacks/Other: Нектарин, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|