Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 108.16g | Prot: 56.36g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Салат Мимоза. Dinner: Лакомка Печенье с Мармеладом, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|