|
Чтож, пытаюсь сбросить вес без тренировок(только ходьба) из-за проблемы со здоровьем, надеюсь у меня всё получится)
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 24.49g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Груша. Lunch: Ашан Слойка с Вишней, Ашан Слойка с Вишней, Овощное Рагу. Dinner: Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|