Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 44.05g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметанин Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Мёд. Lunch: Соевый Соус, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Массандра Кагор Партенит. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|