Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 110.06g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо с Овощами. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Простоквашино Сметана 15%, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Гранола, Дыня, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|