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quebrei o braço e parei de fazer atividade física engordei
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89 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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691 kcal
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Fat: 22.23g | Prot: 23.46g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Manteiga, Cuscuz (Cozido). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Arroz Doce, Canela. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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daianeday843's Weight History
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