Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 92.63g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Пятерочка Тарталетки для Икры, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слобода Кетчуп Лечо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Капучино, Базилик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Огурец, Куриная Котлета. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Слобода Кетчуп Лечо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Куриная Грудка Фаршированная, Капучино, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Магнит Банан, Капучино, Пятерочка Сливы, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Bite Финиковый Сироп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespam_ed's Weight History
|