Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 111.71g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Авокадо, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Эдам Фасованный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дыня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Слива Круглая Синяя, Овощное Рагу, Хек Отварной. Dinner: Дыня, Авокадо Авокадо, Карусель Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|