McGomezpadel's Journal, 04 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
134.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 44.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2020:
1384 kcal Fat: 72.43g | Prot: 57.72g | Carbs: 120.67g.   Breakfast: Hacendado Rosquilletas Tradicionales,  Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión),  Té (Infusión), Hacendado Jamón York,  Mollete, Philadelphia Queso Untar. Lunch: Hacendado Contessa,  Calamar Rebozado,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Philadelphia Queso Untar,  Pan Blanco Tostado. Snacks/Other:  Café Espresso. more...
400 kcal Exercise: crosstraining - 41 minutes, Google Fit - 23 hours and 19 minutes. more...
Gaining 46.9 kg a Week

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