|
тенденция есть - уже хорошо!
|
65.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 103.20g | Carbs: 242.55g.
Breakfast: АТБ Гречка Отварная, Хлебцы Синие Атб, Paslek Моцарелла, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, President Сметана 40%, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Персики, Тульчинка Моцаретта, Кабачковые Оладьи, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Синие Атб, Куриное Филе, Молоко (2% Обезжиренное), Макароны из Цельной Пшеницы, Яйцо (Целое), Батон Нарезной, Банан, Сметана, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Кабачковые Оладьи, Персики, Розумний Вибір Соломка Сладкая. Dinner: Голубика, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|