Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 46.38g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|