Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
100 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 119.96g | Prot: 71.64g | Carbs: 28.19g.
Lunch: Мираторг Стрипсы Куриные в Панировке из Кукурузных Чипсов и Паприки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Лук, Говядина, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Брокколи, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|