Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 68.19g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, METRO Круассаны , Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Barilla Спагетти #3. Dinner: Устрицы, Просекко, Просекко, Goodman Говядина Филе-Миньон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Черешня, Просекко, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|