Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 62.69g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Щи. Dinner: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Горбуша. Snacks/Other: Кабачковый Торт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|