Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 11.16g | Prot: 50.98g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Красная Цена Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Мидии. Dinner: Кабачковые Оладьи, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|