Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 119.57g | Carbs: 275.74g.
Breakfast: Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Перекресток Багет Ржаной, У Палыча Язык Заливной, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Зеленый Чай, Лепешка Арабская Пита, Вареное Яйцо, Ikea Фрикадельки Классические, Куриный Бульон или Консоме, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Dinner: ВкусВилл Хинкали, Белый Хлеб, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Перекресток Багет Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|