Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 104.10g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Lunch: Сметана , Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Хлеб Дарницкий, Грибовница. Dinner: Магуро Филе Тунца Натуральное, Кабачок. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2,7%, Faberlic Коктейль Протеиновый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|