|
Все идет,как надо. Продолжаем в том же духе. - 700гр
|
63.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 92.36g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Помидоры, Дубки Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Кура в рукаве. Dinner: Prisma Томат Розовый, Кура в рукаве, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Лепёшка с зеленью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|